• **1 Gy = 100 rad** (የተወሰደ ዶዝ፣ ለማስታወስ ቀላል)
• **1 Sv = 100 rem** (አቻ ዶዝ፣ ተመሳሳይ ስርዓት)
• **1 Ci = 37 GBq** (አክቲቪቲ፣ በትክክል በትርጓሜ)
• **ለኤክስሬይ፡ 1 Gy = 1 Sv** (Q ፋክተር = 1)
• **ለአልፋ፡ 1 Gy = 20 Sv** (Q ፋክተር = 20፣ 20× የበለጠ ጉዳት አለው)
• **የደረት ኤክስሬይ ≈ 0.1 mSv** (ይህን መስፈርት በቃላችሁ ያዙ)
• **አመታዊ ዳራ ≈ 2.4 mSv** (የአለም አቀፍ አማካይ)

• **የተወሰደ ዶዝ (Gy, rad):** የተቀመጠ አካላዊ ሃይል፣ ባዮሎጂ የለውም
• **አቻ ዶዝ (Sv, rem):** ባዮሎጂያዊ ጉዳት፣ Q ፋክተርን ያካትታል
• **አክቲቪቲ (Bq, Ci):** የራዲዮአክቲቭ መበስበስ መጠን፣ ተጋላጭነት አይደለም
• **ተጋላጭነት (R):** የቆየ ክፍል፣ ኤክስሬይ በአየር ውስጥ ብቻ፣ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም
• **ያለ ፊዚክስ ስሌቶች በምድቦች መካከል በጭራሽ አይለውጡ**

• **ኤክስሬይ እና ጋማ፡** Q = 1 (ስለዚህ 1 Gy = 1 Sv)
• **ቤታ ቅንጣቶች፡** Q = 1 (ኤሌክትሮኖች)
• **ኒውትሮኖች፡** Q = 5-20 (በሃይል ላይ የተመሰረተ)
• **አልፋ ቅንጣቶች፡** Q = 20 (በአንድ Gy በጣም አጥፊ)
• **ከባድ አዮኖች፡** Q = 20

• **የጨረር አይነትን ሳያውቁ በጭራሽ Gy = Sv ብለው አያስቡ** (ለኤክስሬይ/ጋማ ብቻ እውነት ነው)
• **የአይሶቶፕ፣ የሃይል፣ የጂኦሜትሪ፣ የጊዜ፣ የጅምላ መረጃ ከሌለ Bq ወደ Gy መቀየር አይቻልም**
• **ሮንትገን ለX/ጋማ በአየር ውስጥ ብቻ ነው** — ለሕብረ ሕዋስ፣ ለአልፋ፣ ለቤታ፣ ለኒውትሮኖች አይሰራም
• **rad (ዶዝ) ከ rad (የማዕዘን ክፍል) ጋር አያምታቱ** — ፍጹም የተለያዩ ናቸው!
• **አክቲቪቲ (Bq) ≠ ዶዝ (Gy/Sv)** — ከፍተኛ አክቲቪቲ ያለ ጂኦሜትሪ ከፍተኛ ዶዝ ማለት አይደለም
• **1 mSv ≠ 1 mGy** Q=1 ካልሆነ በስተቀር (ለኤክስሬይ አዎ፣ ለኒውትሮኖች/አልፋ አይ)

በቁስ ውስጥ የተቀመጠ ሃይል

ክፍሎች፡ ግሬይ (Gy), ራድ, J/kg

በአንድ ኪሎግራም ሕብረ ሕዋስ የተወሰደ የጨረር ሃይል መጠን። ሙሉ በሙሉ አካላዊ—ባዮሎጂያዊ ተጽእኖዎችን ግምት ውስጥ አያስገባም።

ምሳሌ፡ የደረት ኤክስሬይ፦ 0.001 Gy (1 mGy) | CT ስካን፦ 0.01 Gy (10 mGy) | ገዳይ ዶዝ፦ 4-5 Gy

• 1 Gy = 100 rad
• 1 mGy = 100 mrad
• 1 Gy = 1 J/kg

በሕብረ ሕዋስ ላይ ያለው ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ

ክፍሎች፡ ሲቨርት (Sv), ሬም

የጨረር ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ፣ ከአልፋ፣ ቤታ፣ ጋማ፣ ኒውትሮን ጨረር አይነቶች የሚመጣውን የተለያየ ጉዳት ግምት ውስጥ ያስገባል።

ምሳሌ፡ አመታዊ ዳራ፦ 2.4 mSv | የደረት ኤክስሬይ፦ 0.1 mSv | የስራ ገደብ፦ 20 mSv/ዓመት | ገዳይ፦ 4-5 Sv

• 1 Sv = 100 rem
• ለኤክስሬይ፦ 1 Gy = 1 Sv
• ለአልፋ፦ 1 Gy = 20 Sv

የራዲዮአክቲቭ ቁስ የመበስበስ መጠን

ክፍሎች፡ ቤክሬል (Bq), ኩሪ (Ci)

በሰከንድ የሚበሰብሱ የራዲዮአክቲቭ አተሞች ብዛት። ቁሱ ምን ያህል 'ራዲዮአክቲቭ' እንደሆነ ይነግርዎታል፣ ምን ያህል ጨረር እንደሚቀበሉ አይደለም።

ምሳሌ፡ የሰው አካል፦ 4,000 Bq | ሙዝ፦ 15 Bq | PET ስካን መከታተያ፦ 400 MBq | የጭስ ጠቋሚ፦ 37 kBq

• 1 Ci = 37 GBq
• 1 mCi = 37 MBq
• 1 µCi = 37 kBq

በአየር ውስጥ ionization (ኤክስሬይ/ጋማ ብቻ)

ክፍሎች፡ ሮንትገን (R), C/kg

በኤክስሬይ ወይም በጋማ ጨረሮች በአየር ውስጥ የሚፈጠረው የionization መጠን። የቆየ መለኪያ፣ ዛሬ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም።

ምሳሌ፡ የደረት ኤክስሬይ፦ 0.4 mR | የጥርስ ኤክስሬይ፦ 0.1-0.3 mR

• 1 R = 0.000258 C/kg
• 1 R ≈ 0.01 Sv (ግምታዊ ግምት)

ኤክስሬይ

እስከ ምሽት ድረስ ሲሰራ፣ ሮንትገን የካቶድ ሬይ ቱቦው ቢሸፈንም በክፍሉ ማዶ ላይ ያለ ፍሎረሰንት ስክሪን ሲያበራ አስተዋለ። የመጀመሪያው የኤክስሬይ ምስል፦ የሚስቱ እጅ ከአጥንቶች እና ከጋብቻ ቀለበት ጋር የሚታይ። እሷም 'ሞቴን አይቻለሁ!' ብላ ጮኸች። የመጀመሪያውን የኖቤል የፊዚክስ ሽልማት (1901) አሸነፈ።

ህክምናን በአንድ ጀምበር ለወጠ። በ1896፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ ዶክተሮች ጥይቶችን ለማግኘት እና የተሰበሩ አጥንቶችን ለማስተካከል ኤክስሬይን ይጠቀሙ ነበር።

ራዲዮአክቲቪቲ

የዩራኒየም ጨዎችን በተጠቀለለ የፎቶግራፍ ሳህን ላይ በመሳቢያ ውስጥ ትቶ ሄደ። ከቀናት በኋላ፣ ሳህኑ ተበላሽቶ ነበር—ዩራኒየም በድንገት ጨረር አመንጭቷል! የ1903 የኖቤል ሽልማትን ከኩሪዎች ጋር ተካፍሏል። ራዲዮአክቲቭ ቁሶችን በኪሱ ይዞ በመሄዱ በአጋጣሚ ራሱን አቃጠለ።

አተሞች የማይከፋፈሉ እንዳልሆኑ አረጋግጧል—በድንገት ሊበሰብሱ ይችላሉ።

ፖሎኒየም እና ራዲየም

በቀዝቃዛ የፓሪስ ጎጆ ውስጥ ቶን ፒችብሌንድን በእጅ አዘጋጁ። ፖሎኒየም (በፖላንድ የተሰየመ) እና ራዲየም (በጨለማ ውስጥ ሰማያዊ ያበራል) አገኙ። 'በሌሊት በጣም ቆንጆ ስለሚመስል' የራዲየም ጠርሙስ ከአልጋቸው አጠገብ ያስቀምጡ ነበር። ማሪ የኖቤል ሽልማቶችን በፊዚክስ እና በኬሚስትሪ አሸንፋለች—በሁለት ሳይንሶች ያሸነፈች ብቸኛ ሰው።

ራዲየም ለቅድመ ካንሰር ህክምና መሰረት ሆነ። ማሪ በ1934 በጨረር ምክንያት በተፈጠረ የአፕላስቲክ የደም ማነስ በሽታ ሞተች። የእሷ ማስታወሻ ደብተሮች አሁንም ለመያዝ በጣም ራዲዮአክቲቭ ናቸው—በእርሳስ በተሸፈኑ ሳጥኖች ውስጥ ይቀመጣሉ።

አልፋ እና ቤታ ጨረር

ጨረር በተለያዩ የመግባት ችሎታዎች እንደሚመጣ አገኘ፦ አልፋ (በወረቀት ይቆማል)፣ ቤታ (የበለጠ ይገባል)፣ ጋማ (በ1900 በቪላርድ የተገኘ)። በ1908 የኖቤል የኬሚስትሪ ሽልማትን አሸነፈ።

የኑክሌር መዋቅርን እና የዘመናዊውን የአቻ ዶዝ (ሲቨርት) ጽንሰ-ሀሳብ ለመረዳት መሰረት ጣለ።

የተጋላጭነት ጊዜን ይቀንሱ

ከጨረር ምንጮች አጠገብ በፍጥነት ይስሩ። ጊዜውን በግማሽ መቀነስ = ዶዙን በግማሽ መቀነስ።

ከምንጩ ያለውን ርቀት ይጨምሩ

ጨረር የተገላቢጦሽ-ካሬ ህግን ይከተላል፦ ርቀቱን በእጥፍ መጨመር = ¼ ዶዝ። ወደ ኋላ ይመለሱ!

ተገቢ እንቅፋቶችን ይጠቀሙ

ለኤክስሬይ/ጋማ እርሳስ፣ ለቤታ ፕላስቲክ፣ ለአልፋ ወረቀት። ለኒውትሮኖች ኮንክሪት።

ውሳኔ፡ ውሸት

ያለ ምንም ጉዳት በተፈጥሮ ዳራ ጨረር (~2.4 mSv/ዓመት) በየጊዜው ይጋለጣሉ። ከህክምና ምስል የሚመጡ ዝቅተኛ ዶዞች ጥቃቅን ስጋቶች አሏቸው፣ ብዙውን ጊዜ በምርመራው ጥቅም ይጸድቃሉ።

ውሳኔ፡ ውሸት

ከኑክሌር ማመንጫ አጠገብ ከመኖር የሚገኘው አማካይ ዶዝ፦ <0.01 mSv/ዓመት። ከተፈጥሮ ዳራ 100× የበለጠ ጨረር ያገኛሉ። የድንጋይ ከሰል ማመንጫዎች የበለጠ ጨረር ያመነጫሉ (በከሰል ውስጥ ካለው ዩራኒየም)!

ውሳኔ፡ ውሸት

የአውሮፕላን ማረፊያ የኋላ መበተን ስካነሮች፦ በአንድ ስካን <0.0001 mSv። አንድ የደረት ኤክስሬይ ለማግኘት 10,000 ስካኖች ያስፈልጉዎታል። በረራው ራሱ 40× የበለጠ ጨረር ይሰጣል።

ውሳኔ፡ የተጋነነ

ነጠላ የምርመራ ኤክስሬይ፦ <5 mSv፣ ብዙውን ጊዜ <1 mSv። የፅንስ ጉዳት ስጋት ከ100 mSv በላይ ይጀምራል። አሁንም፣ እርጉዝ ከሆኑ ለዶክተርዎ ያሳውቁ—ሆዱን ይከላከላሉ ወይም አማራጮችን ይጠቀማሉ።

ውሳኔ፡ አደገኛ ማቃለል

ለኤክስሬይ እና ለጋማ ጨረሮች (Q=1) ብቻ እውነት ነው። ለኒውትሮኖች (Q=5-20) ወይም ለአልፋ ቅንጣቶች (Q=20)፣ በQ ፋክተር ማባዛት አለብዎት። የጨረር አይነትን ሳያውቁ በጭራሽ Q=1 ብለው አያስቡ!

ውሳኔ፡ እውነት ግን ኢምንት

አይሶቶፖች በዓለም አቀፍ ደረጃ መገኘታቸው እውነት ነው፣ ነገር ግን ከተከለከሉ ዞኖች ውጭ ያሉ ዶዞች ጥቃቅን ነበሩ። አብዛኛው አለም <0.001 mSv ተቀብሏል። የተፈጥሮ ዳራ 1000× ከፍ ያለ ነው።

የጨረር አይነትን ካወቁ ብቻ። ለኤክስሬይ እና ለጋማ ጨረሮች፦ 1 Gy = 1 Sv (Q=1)። ለአልፋ ቅንጣቶች፦ 1 Gy = 20 Sv (Q=20)። ለኒውትሮኖች፦ 1 Gy = 5-20 Sv (በሃይል ላይ የተመሰረተ)። ሳያረጋግጡ በጭራሽ Q=1 ብለው አያስቡ።

አይ፣ በቀጥታ አይቻልም። ቤክሬል የራዲዮአክቲቭ መበስበስን መጠን (አክቲቪቲ) ይለካል፣ ግሬይ/ሲቨርት ደግሞ የተወሰደን ዶዝ ይለካሉ። ለመቀየር፦ የአይሶቶፕ አይነት፣ የመበስበስ ሃይል፣ የምንጭ ጂኦሜትሪ፣ መከላከያ፣ የተጋላጭነት ጊዜ፣ እና የሕብረ ሕዋስ ጅምላ ያስፈልጋል። ይህ ውስብስብ የፊዚክስ ስሌት ነው።

ምክንያቱም የጨረር ተጽእኖዎች በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፦ (1) በሕብረ ሕዋስ ውስጥ የተቀመጠ ሃይል (ግሬይ)፣ (2) ከተለያዩ የጨረር አይነቶች የሚመጣ ባዮሎጂያዊ ጉዳት (ሲቨርት)፣ (3) ምንጩ ምን ያህል ራዲዮአክቲቭ ነው (ቤክሬል)፣ (4) ታሪካዊ የአየር ionization መለኪያ (ሮንትገን)። እያንዳንዱ የተለየ ዓላማ ያገለግላል።

አይደለም። አማካይ አመታዊ የዳራ ጨረር በአለም አቀፍ ደረጃ 2.4 mSv ነው። የደረት ኤክስሬይ 0.1 mSv ነው። የስራ ገደቦች 20 mSv/ዓመት (በአማካይ) ናቸው። አጣዳፊ የጨረር ህመም በ1,000 mSv (1 Sv) አካባቢ ይጀምራል። ከህክምና ምስል የሚመጡ ነጠላ mSv ተጋላጭነቶች ጥቃቅን የካንሰር ስጋቶች አሏቸው፣ ብዙውን ጊዜ በምርመራው ጥቅም ይጸድቃሉ።

የCT ስካኖች ከፍተኛ ዶዞችን (2-20 mSv) ያካትታሉ ነገር ግን ለአደጋ፣ ለስትሮክ፣ ለካንሰር ምርመራ ህይወት አድን ናቸው። የALARA መርህን ይከተሉ፦ ስካኑ በህክምና የተረጋገጠ መሆኑን ያረጋግጡ፣ ስለ አማራጮች (አልትራሳውንድ፣ MRI) ይጠይቁ፣ የተባዙ ስካኖችን ያስወግዱ። ጥቅሞቹ ብዙውን ጊዜ ከትንሽ የካንሰር ስጋት እጅግ ይበልጣሉ።

ራድ የተወሰደን ዶዝ (አካላዊ ሃይል) ይለካል። ሬም አቻ ዶዝ (ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ) ይለካል። ለኤክስሬይ፦ 1 rad = 1 rem። ለአልፋ ቅንጣቶች፦ 1 rad = 20 rem። ሬም የአልፋ ቅንጣቶች በአንድ የሃይል ክፍል ከኤክስሬይ 20× የበለጠ ባዮሎጂያዊ ጉዳት እንደሚያደርሱ ግምት ውስጥ ያስገባል።

የእሷ ማስታወሻ ደብተሮች፣ የላብራቶሪ እቃዎች እና የቤት እቃዎች በራዲየም-226 (ግማሽ-ህይወት 1,600 ዓመታት) ተበክለዋል። ከ90 ዓመታት በኋላ፣ አሁንም በጣም ራዲዮአክቲቭ ናቸው እና በእርሳስ በተሸፈኑ ሳጥኖች ውስጥ ይቀመጣሉ። ለመድረስ የመከላከያ መሳሪያዎችን እና ዶዚሜትሪን ይጠይቃል። ለሺዎች ዓመታት ራዲዮአክቲቭ ሆነው ይቆያሉ።

አይደለም። ከኑክሌር ማመንጫ አጠገብ ከመኖር የሚገኘው አማካይ ዶዝ፦ <0.01 mSv/ዓመት (በክትትል መሳሪያዎች የተለካ)። ከተፈጥሮ ዳራ ጨረር 100-200× ከፍ ያለ (2.4 mSv/ዓመት) ያገኛሉ። የድንጋይ ከሰል ማመንጫዎች በከሰል አመድ ውስጥ ባለው ዩራኒየም/ቶሪየም ምክንያት የበለጠ ጨረር ያመነጫሉ። ዘመናዊ የኑክሌር ማመንጫዎች በርካታ የመከላከያ እንቅፋቶች አሏቸው።