• **1 Gy = 100 rad** (dose absorvida, fácil de lembrar)
• **1 Sv = 100 rem** (dose equivalente, mesmo padrão)
• **1 Ci = 37 GBq** (atividade, exatamente por definição)
• **Para raios X: 1 Gy = 1 Sv** (fator Q = 1)
• **Para alfa: 1 Gy = 20 Sv** (fator Q = 20, 20 vezes mais prejudicial)
• **Raio-X ao tórax ≈ 0.1 mSv** (memorize esta referência)
• **Fundo anual ≈ 2.4 mSv** (média global)

• **Dose Absorvida (Gy, rad):** Energia física depositada, sem biologia
• **Dose Equivalente (Sv, rem):** Dano biológico, inclui o fator Q
• **Atividade (Bq, Ci):** Taxa de decaimento radioativo, não exposição
• **Exposição (R):** Unidade antiga, apenas raios X no ar, raramente usada
• **Nunca converta entre categorias** sem cálculos de física

• **Raios X e gama:** Q = 1 (portanto, 1 Gy = 1 Sv)
• **Partículas beta:** Q = 1 (eletrões)
• **Neutrões:** Q = 5-20 (dependente da energia)
• **Partículas alfa:** Q = 20 (as mais prejudiciais por Gy)
• **Iões pesados:** Q = 20

• **Nunca presuma que Gy = Sv** sem saber o tipo de radiação (apenas verdadeiro para raios X/gama)
• **Não se pode converter Bq para Gy** sem dados de isótopo, energia, geometria, tempo, massa
• **Roentgen APENAS para X/gama no ar** — não funciona para tecido, alfa, beta, neutrões
• **Não confunda rad (dose) com rad (unidade de ângulo)** — são completamente diferentes!
• **Atividade (Bq) ≠ Dose (Gy/Sv)** — alta atividade não significa alta dose sem a geometria
• **1 mSv ≠ 1 mGy** a menos que Q=1 (para raios X sim, para neutrões/alfa NÃO)

Energia depositada na matéria

Unidades: Gray (Gy), rad, J/kg

A quantidade de energia de radiação absorvida por quilograma de tecido. Puramente física — não contabiliza os efeitos biológicos.

Exemplo: Raio-X ao tórax: 0,001 Gy (1 mGy) | Tomografia computorizada: 0,01 Gy (10 mGy) | Dose letal: 4-5 Gy

• 1 Gy = 100 rad
• 1 mGy = 100 mrad
• 1 Gy = 1 J/kg

Efeito biológico no tecido

Unidades: Sievert (Sv), rem

Efeito biológico da radiação, contabilizando diferentes danos de tipos de radiação alfa, beta, gama e neutrões.

Exemplo: Fundo anual: 2,4 mSv | Raio-X ao tórax: 0,1 mSv | Limite ocupacional: 20 mSv/ano | Letal: 4-5 Sv

• 1 Sv = 100 rem
• Para raios X: 1 Gy = 1 Sv
• Para partículas alfa: 1 Gy = 20 Sv

Taxa de decaimento de material radioativo

Unidades: Becquerel (Bq), Curie (Ci)

Número de átomos radioativos que decaem por segundo. Diz-lhe quão 'radioativo' é o material, NÃO quanta radiação recebe.

Exemplo: Corpo humano: 4.000 Bq | Banana: 15 Bq | Marcador para exame PET: 400 MBq | Detetor de fumo: 37 kBq

• 1 Ci = 37 GBq
• 1 mCi = 37 MBq
• 1 µCi = 37 kBq

Ionização no ar (apenas raios X/gama)

Unidades: Roentgen (R), C/kg

Quantidade de ionização produzida no ar por raios X ou raios gama. Uma medição mais antiga, raramente usada hoje em dia.

Exemplo: Raio-X ao tórax: 0,4 mR | Raio-X dentário: 0,1-0,3 mR

• 1 R = 0.000258 C/kg
• 1 R ≈ 0.01 Sv (aproximação grosseira)

Raios X

A trabalhar até tarde, Röntgen notou um ecrã fluorescente a brilhar do outro lado da sala, apesar de o seu tubo de raios catódicos estar coberto. A primeira imagem de raios X: a mão da sua esposa com os ossos e a aliança de casamento visíveis. Ela exclamou 'Vi a minha morte!' Ganhou o primeiro Prémio Nobel da Física (1901).

Revolucionou a medicina da noite para o dia. Em 1896, médicos de todo o mundo usavam raios X para localizar balas e ajustar ossos partidos.

Radioatividade

Deixou sais de urânio numa placa fotográfica embrulhada numa gaveta. Dias depois, a placa estava enevoada — o urânio emitia radiação espontaneamente! Partilhou o Prémio Nobel de 1903 com os Curie. Queimou-se acidentalmente ao transportar materiais radioativos no bolso do colete.

Provou que os átomos não eram indivisíveis — podiam decompor-se espontaneamente.

Polónio e Rádio

Processaram toneladas de pechblenda à mão num barracão frio em Paris. Descobriram o polónio (nomeado em homenagem à Polónia) e o rádio (brilha a azul no escuro). Mantinham um frasco de rádio ao lado da cama 'porque fica tão bonito à noite'. Marie ganhou Prémios Nobel de Física E Química — a única pessoa a ganhar em duas ciências.

O rádio tornou-se a base para a terapia precoce do cancro. Marie morreu em 1934 de anemia aplástica induzida por radiação. Os seus cadernos ainda são demasiado radioativos para serem manuseados — estão guardados em caixas forradas a chumbo.

Radiação Alfa e Beta

Descobriu que a radiação vinha em tipos com diferentes capacidades de penetração: alfa (parada por papel), beta (penetra mais fundo), gama (descoberta em 1900 por Villard). Ganhou o Prémio Nobel da Química em 1908.

Lançou as bases para a compreensão da estrutura nuclear e do conceito moderno de dose equivalente (Sievert).

Minimizar o tempo de exposição

Trabalhar rapidamente perto de fontes de radiação. Metade do tempo = metade da dose.

Maximizar a distância da fonte

A radiação segue a lei do inverso do quadrado: duplicar a distância = ¼ da dose. Afaste-se!

Usar barreiras apropriadas

Chumbo para raios X/gama, plástico para beta, papel para alfa. Betão para neutrões.

Veredicto: FALSO

Está constantemente exposto à radiação de fundo natural (~2,4 mSv/ano) sem qualquer dano. Doses baixas de imagiologia médica acarretam riscos mínimos, geralmente justificados pelo benefício diagnóstico.

Veredicto: FALSO

A dose média de viver perto de uma central nuclear: <0,01 mSv/ano. Recebe 100 vezes mais radiação do fundo natural. As centrais a carvão emitem mais radiação (do urânio no carvão)!

Veredicto: FALSO

Os scanners de retrodispersão de aeroporto: <0,0001 mSv por exame. Precisaria de 10.000 exames para igualar um raio-X ao tórax. O próprio voo dá 40 vezes mais radiação.

Veredicto: EXAGERADO

Um único raio-X de diagnóstico: <5 mSv, geralmente <1 mSv. O risco de dano fetal começa acima de 100 mSv. Ainda assim, informe o seu médico se estiver grávida — eles irão proteger o seu abdómen ou usar alternativas.

Veredicto: SIMPLIFICAÇÃO PERIGOSA

Apenas verdadeiro para raios X e raios gama (Q=1). Para neutrões (Q=5-20) ou partículas alfa (Q=20), tem de multiplicar pelo fator Q. Nunca presuma que Q=1 sem saber o tipo de radiação!

Veredicto: VERDADEIRO, MAS NEGLIGENCIÁVEL

É verdade que foram detetados isótopos a nível global, mas as doses fora das zonas de exclusão foram mínimas. A maior parte do mundo recebeu <0,001 mSv. O fundo natural é 1000 vezes superior.

Apenas se souber o tipo de radiação. Para raios X e raios gama: 1 Gy = 1 Sv (Q=1). Para partículas alfa: 1 Gy = 20 Sv (Q=20). Para neutrões: 1 Gy = 5-20 Sv (dependente da energia). Nunca presuma Q=1 sem verificação.

Não, não diretamente. Becquerel mede a taxa de decaimento radioativo (atividade), enquanto Gray/Sievert medem a dose absorvida. A conversão requer: tipo de isótopo, energia de decaimento, geometria da fonte, blindagem, tempo de exposição e massa do tecido. Este é um cálculo de física complexo.

Porque os efeitos da radiação dependem de múltiplos fatores: (1) Energia depositada no tecido (Gray), (2) Danos biológicos de diferentes tipos de radiação (Sievert), (3) Quão radioativa é a fonte (Becquerel), (4) Medição histórica da ionização do ar (Roentgen). Cada um serve um propósito diferente.

Não. A radiação de fundo média anual global é de 2,4 mSv. Um raio-X ao tórax é de 0,1 mSv. Os limites ocupacionais são de 20 mSv/ano (em média). A síndrome de radiação aguda começa por volta de 1.000 mSv (1 Sv). Exposições únicas de mSv de imagens médicas acarretam riscos de cancro muito pequenos, geralmente justificados pelo benefício diagnóstico.

As tomografias computorizadas envolvem doses mais altas (2-20 mSv), mas salvam vidas em casos de trauma, AVC, diagnóstico de cancro. Siga o princípio ALARA: garanta que o exame é medicamente justificado, pergunte sobre alternativas (ultrassons, ressonância magnética), evite exames duplicados. Os benefícios geralmente superam em muito o pequeno risco de cancro.

Rad mede a dose absorvida (energia física). Rem mede a dose equivalente (efeito biológico). Para raios X: 1 rad = 1 rem. Para partículas alfa: 1 rad = 20 rem. Rem tem em conta o facto de que as partículas alfa causam 20 vezes mais danos biológicos por unidade de energia do que os raios X.

Os seus cadernos, equipamentos de laboratório e mobiliário estão contaminados com rádio-226 (meia-vida de 1.600 anos). Após 90 anos, ainda são altamente radioativos e estão armazenados em caixas forradas a chumbo. É necessário equipamento de proteção e dosimetria para aceder. Permanecerão radioativos por milhares de anos.

Não. A dose média de viver perto de uma central nuclear: <0,01 mSv/ano (medido por monitores). A radiação de fundo natural é 100-200 vezes superior (2,4 mSv/ano). As centrais a carvão emitem mais radiação devido ao urânio/tório nas cinzas de carvão. As centrais nucleares modernas têm múltiplas barreiras de contenção.