• **1 Gy = 100 rad**（吸収線量、覚えやすい）
• **1 Sv = 100 rem**（等価線量、同じパターン）
• **1 Ci = 37 GBq**（放射能、定義により正確）
• **X線の場合：1 Gy = 1 Sv**（Q係数 = 1）
• **アルファ線の場合：1 Gy = 20 Sv**（Q係数 = 20、20倍有害）
• **胸部X線 ≈ 0.1 mSv**（この基準値を覚える）
• **年間自然放射線 ≈ 2.4 mSv**（世界平均）

• **吸収線量（Gy、rad）：** 物理的なエネルギー沈着、生物学は含まない
• **等価線量（Sv、rem）：** 生物学的損傷、Q係数を含む
• **放射能（Bq、Ci）：** 放射性崩壊率、被ばくではない
• **照射線量（R）：** 古い単位、空気中のX線のみ、めったに使われない
• **物理計算なしでカテゴリ間を変換しないこと**

• **X線とガンマ線：** Q = 1（なので 1 Gy = 1 Sv）
• **ベータ粒子：** Q = 1（電子）
• **中性子：** Q = 5-20（エネルギー依存）
• **アルファ粒子：** Q = 20（Gyあたり最も有害）
• **重イオン：** Q = 20

• **放射線の種類を知らずにGy = Svと仮定しないこと**（X線/ガンマ線の場合のみ真実）
• **同位体、エネルギー、形状、時間、質量のデータなしでBqをGyに変換できない**
• **レントゲンは空気中のX線/ガンマ線専用** — 組織、アルファ、ベータ、中性子には使えない
• **rad（線量）とrad（角度の単位）を混同しないこと** — 全く違う！
• **放射能（Bq）≠ 線量（Gy/Sv）** — 高い放射能は形状がなければ高い線量を意味しない
• **1 mSv ≠ 1 mGy** Q=1でない限り（X線ははい、中性子/アルファはいいえ）

物質に沈着したエネルギー

単位: グレイ (Gy)、ラド、J/kg

組織1キログラムあたりに吸収される放射線エネルギーの量。純粋に物理的—生物学的効果は考慮しない。

例: 胸部X線：0.001 Gy (1 mGy) | CTスキャン：0.01 Gy (10 mGy) | 致死線量：4-5 Gy

• 1 Gy = 100 rad
• 1 mGy = 100 mrad
• 1 Gy = 1 J/kg

組織への生物学的影響

単位: シーベルト (Sv)、レム

アルファ、ベータ、ガンマ、中性子などの放射線の種類による異なる損傷を考慮した、放射線の生物学的影響。

例: 年間自然放射線：2.4 mSv | 胸部X線：0.1 mSv | 職業被ばく限度：20 mSv/年 | 致死量：4-5 Sv

• 1 Sv = 100 rem
• X線の場合：1 Gy = 1 Sv
• アルファ粒子の場合：1 Gy = 20 Sv

放射性物質の崩壊率

単位: ベクレル (Bq)、キュリー (Ci)

1秒あたりに崩壊する放射性原子の数。物質がどれだけ「放射性」かを示しますが、あなたが受ける放射線の量ではありません。

例: 人体：4,000 Bq | バナナ：15 Bq | PETスキャントレーサー：400 MBq | 煙探知機：37 kBq

• 1 Ci = 37 GBq
• 1 mCi = 37 MBq
• 1 µCi = 37 kBq

空気中の電離（X線/ガンマ線のみ）

単位: レントゲン (R)、C/kg

X線またはガンマ線によって空気中に生成される電離の量。古い測定法で、今日ではめったに使われません。

例: 胸部X線：0.4 mR | 歯科X線：0.1-0.3 mR

• 1 R = 0.000258 C/kg
• 1 R ≈ 0.01 Sv（大まかな近似）

X線

遅くまで仕事をしていたレントゲンは、陰極線管が覆われているにもかかわらず、部屋の向こう側で蛍光スクリーンが光っていることに気づきました。最初のX線写真：妻の手で、骨と結婚指輪が見えています。彼女は「私は自分の死を見た！」と叫びました。彼は最初のノーベル物理学賞を受賞しました（1901年）。

一夜にして医学に革命をもたらしました。1896年までには、世界中の医師が弾丸の位置を特定し、骨折を治すためにX線を使用していました。

放射能

ウラン塩を包んだ写真乾板を引き出しの中に置いておきました。数日後、乾板は曇っていました—ウランは自発的に放射線を放出していました！彼は1903年のノーベル賞をキュリー夫妻と分かち合いました。彼はベストのポケットに放射性物質を入れていて、誤ってやけどをしました。

原子が分割不可能ではないことを証明しました—それらは自発的に崩壊することができました。

ポロニウムとラジウム

パリの寒い小屋で、何トンものピッチブレンドを手作業で処理しました。ポロニウム（ポーランドにちなんで名付けられた）とラジウム（暗闇で青く光る）を発見しました。「夜はとてもきれいだから」と、ベッドのそばにラジウムの小瓶を置いていました。マリーは物理学と化学の両方でノーベル賞を受賞しました—2つの科学分野で受賞した唯一の人物です。

ラジウムは初期のがん治療の基礎となりました。マリーは1934年に放射線による再生不良性貧血で亡くなりました。彼女のノートは今でも触るには放射能が強すぎます—鉛で裏打ちされた箱に保管されています。

アルファ線とベータ線

放射線には透過能力の異なる種類があることを発見しました：アルファ（紙で止まる）、ベータ（さらに透過する）、ガンマ（1900年にヴィラールが発見）。1908年にノーベル化学賞を受賞しました。

核構造と現代の等価線量（シーベルト）の概念の理解の基礎を築きました。

被ばく時間を最小限に抑える

放射線源の近くでは迅速に作業する。時間を半分にすれば線量も半分になる。

線源からの距離を最大にする

放射線は逆二乗の法則に従う：距離を2倍にすると線量は4分の1になる。一歩下がる！

適切な遮蔽物を使用する

X線/ガンマ線には鉛、ベータ線にはプラスチック、アルファ線には紙。中性子にはコンクリート。

評決: 誤り

あなたは常に自然放射線（〜2.4 mSv/年）にさらされており、害はありません。医療画像からの低線量にはわずかなリスクがありますが、通常は診断上の利益によって正当化されます。

評決: 誤り

原子力発電所の近くに住むことによる平均線量：<0.01 mSv/年。自然放射線からはその100倍の放射線を受けています。石炭火力発電所は（石炭中のウランから）より多くの放射線を放出します！

評決: 誤り

空港の後方散乱スキャナー：スキャン1回あたり<0.0001 mSv。胸部X線1回分に相当するには10,000回のスキャンが必要です。フライト自体の方が40倍多くの放射線を与えます。

評決: 誇張

単一の診断X線：<5 mSv、通常は<1 mSv。胎児への害のリスクは100 mSvを超えると始まります。それでも、妊娠している場合は医師に伝えてください—腹部を遮蔽したり、代替手段を使用したりします。

評決: 危険な単純化

X線とガンマ線（Q=1）の場合のみ真実です。中性子（Q=5-20）やアルファ粒子（Q=20）の場合は、Q係数を掛ける必要があります。放射線の種類を知らずにQ=1と仮定しないでください！

評決: 真実だが無視できるレベル

同位体が世界中で検出されたのは事実ですが、立ち入り禁止区域外の線量はごくわずかでした。世界のほとんどが<0.001 mSvを受けました。自然放射線はその1000倍高いです。

放射線の種類がわかっている場合のみ可能です。X線とガンマ線の場合：1 Gy = 1 Sv (Q=1)。アルファ粒子の場合：1 Gy = 20 Sv (Q=20)。中性子の場合：1 Gy = 5-20 Sv (エネルギーに依存)。確認なしにQ=1と仮定しないでください。

いいえ、直接はできません。ベクレルは放射性崩壊率（放射能）を測定し、グレイ/シーベルトは吸収線量を測定します。変換には、同位体の種類、崩壊エネルギー、線源の形状、遮蔽、照射時間、組織の質量が必要です。これは複雑な物理計算です。

放射線の影響は複数の要因に依存するためです：（1）組織に沈着したエネルギー（グレイ）、（2）異なる種類の放射線による生物学的損傷（シーベルト）、（3）線源がどれだけ放射性か（ベクレル）、（4）空気のイオン化の歴史的な測定（レントゲン）。それぞれが異なる目的を果たします。

いいえ。世界的な平均年間自然放射線量は2.4 mSvです。胸部X線は0.1 mSvです。職業上の限度は20 mSv/年（平均）です。急性放射線症は約1,000 mSv（1 Sv）から始まります。医療画像からの単一のmSv被ばくは、がんのリスクが非常に小さく、通常は診断上の利益によって正当化されます。

CTスキャンはより高い線量（2-20 mSv）を伴いますが、外傷、脳卒中、がんの診断には救命的です。ALARA原則に従ってください：スキャンが医学的に正当化されていることを確認し、代替手段（超音波、MRI）について尋ね、重複するスキャンを避けてください。通常、利益はわずかながんのリスクをはるかに上回ります。

radは吸収線量（物理的エネルギー）を測定します。remは等価線量（生物学的効果）を測定します。X線の場合：1 rad = 1 rem。アルファ粒子の場合：1 rad = 20 rem。remは、アルファ粒子がX線よりも単位エネルギーあたり20倍の生物学的損傷を引き起こすという事実を考慮に入れています。

彼女のノート、実験器具、家具はラジウム226（半減期1,600年）で汚染されています。90年経った今でも非常に放射性が高く、鉛で裏打ちされた箱に保管されています。アクセスするには保護具と線量測定が必要です。何千年もの間、放射性を保ち続けます。

いいえ。原子力発電所の近くに住むことによる平均線量：<0.01 mSv/年（モニターによる測定）。自然放射線は100-200倍高いです（2.4 mSv/年）。石炭火力発電所は、石炭灰中のウラン/トリウムのためにより多くの放射線を放出します。現代の原子力発電所には複数の格納容器があります。